Метаболизм – это процесс, который происходит в организме и отвечает за превращение пищи в энергию. Существует множество мифов о том, как можно ускорить метаболизм, но на самом деле не все из них имеют научное обоснование.
Миф 1: Кофе ускоряет метаболизм
Кофе содержит кофеин, который может увеличить частоту сердечных сокращений и временно ускорить метаболизм. Однако, этот эффект не длится долго и не является значительным. Кроме того, употребление большого количества кофеина может привести к негативным последствиям для здоровья.
Этот материал доступен только пользователям
Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь если у вас есть подписка
Полный доступ от 69 ₽
• Доступ ко всем материалам• Доступ к подкастам без ограничений
• Доступ в премиум сообщество
• Многое другое
