Как справиться со сложностями и преодолеть сложности во время тренировки

Тренировки – это не только физическая нагрузка на организм, но и испытание настойчивости и силы воли. Каждый спортсмен в какой-то момент сталкивается с трудностями, которые кажутся непреодолимыми. Однако, существуют способы справиться с этими преградами и достичь успеха. В этом материале мы рассмотрим, как справиться с проблемами в тренировках и как изучение психологии может помочь в преодолении себя и повышении результативности.