Стресс – это неизбежная часть жизни, которая может привести к множеству негативных последствий, включая набор веса. Когда мы испытываем стресс, наш организм выделяет гормоны, которые могут привести к увеличению аппетита и желанию есть нездоровую пищу. Рассмотрим наиболее распространенные продукты, которые могут вызвать набор веса при стрессе, и предложим здоровые альтернативы.
Узнать больше в полной версии статьи
Узнайте все секреты и лучшие практики прямо сейчас! Получите доступ к статье и станьте экспертом в этой области!