Твой Коуч.ру
  • О Сервисе
  • Контакты
Ничего не нашли
Все результаты поиска
  • Войти
  • Регистрация
  • Коучинг
    • Все
    • Карьера
    • Личностный рост
    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как гнев может нас подтолкнуть к целям

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Понимание и принятие своих недостатков

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Обретение внутреннего согласия

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Избавляемся от негатива: светлые пути к счастью

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Почему стоит рискнуть? Анализ рисков.

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Усилия ключ к вашей продуктивности

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Развитие умственной силы: взгляд на медитации

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Разрешение внутренних конфликтов

  • Психология
    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Психология комфортной зоны и ее влияние на развитие

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как возникает внутренний критик и как он влияет на нашу жизнь?

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Преобразование гнева в топливо для достижения мечты

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Анализ психологического состояния матери и дочери

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Изменение шаблонов мышления и поведения человека

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Мощь гнева: внутренний огонь, вдохновляющий на действия

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Использование гнева для преодоления препятствий

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Гнев как сила для достижения успеха

  • Здоровье
    • Все
    • Питание
    • Спорт
    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Избавление от жира на талии: эффективные методы

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Какие факторы влияют на талию?

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как травмотерапия помогает восстановить здоровое отношение к пище

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Факторы способствующие ускорению обмена веществ

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Преобразуйте свою диету, чтобы обеспечить более глубокий сон

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Связь между сном и питательностью пищи

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Здоровый образ жизни: влияние на психическое здоровье

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Влияния голодания на организм: анализ

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Анализ метаболизма: ключ к похудению

  • Саморазвитие
    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Вдохновение и мотивация через вашу индивидуальность

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Разоблачение опасных последствий чрезмерного страха

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Стратегическое мышление: важность для успеха

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как замена радости может вредить вашей жизни

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Смелость – необходимость для инноваций

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как изменения могут привести к новым возможностям

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Принятие себя: первый шаг к гармонии

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Поиск своего истинного предназначения

  • Семья
    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Почему некоторые женщины неосознанно разрушают мужчин

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Важность общего бюджета в семейных отношениях

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как преодолеть негативное влияние матери на дочь

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Импакт отца на формирование девочки: глубинный анализ

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Развитие эмоциональной интеллектуальности у девочек

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как справиться с бременем семейной ответственности на сыне

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как веселье и юмор помогают укрепить связь с супругом

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как помочь мужу побороть зависимость от алкоголя

  • Сексология
    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Примите силу сексуальных мыслей

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Дайте волю своей внутренней соблазнительнице

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Думай сексуально, чувствуй себя сексуально!

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Почему эмоциональная связь важна для сексуальной близости

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Примите свою чувственную сторону: думать сексуально можно! 18+

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Почему пары избегают секса: причины и решения

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Важность прелюдии: не только для секса

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Физиология предварительных ласк: все, что нужно знать 18+

  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
ТвойКоуч.ру
  • Коучинг
    • Все
    • Карьера
    • Личностный рост
    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как гнев может нас подтолкнуть к целям

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Понимание и принятие своих недостатков

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Обретение внутреннего согласия

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Избавляемся от негатива: светлые пути к счастью

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Почему стоит рискнуть? Анализ рисков.

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Усилия ключ к вашей продуктивности

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Развитие умственной силы: взгляд на медитации

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Разрешение внутренних конфликтов

  • Психология
    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Психология комфортной зоны и ее влияние на развитие

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как возникает внутренний критик и как он влияет на нашу жизнь?

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Преобразование гнева в топливо для достижения мечты

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Анализ психологического состояния матери и дочери

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Изменение шаблонов мышления и поведения человека

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Мощь гнева: внутренний огонь, вдохновляющий на действия

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Использование гнева для преодоления препятствий

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Гнев как сила для достижения успеха

  • Здоровье
    • Все
    • Питание
    • Спорт
    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Избавление от жира на талии: эффективные методы

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Какие факторы влияют на талию?

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как травмотерапия помогает восстановить здоровое отношение к пище

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Факторы способствующие ускорению обмена веществ

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Преобразуйте свою диету, чтобы обеспечить более глубокий сон

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Связь между сном и питательностью пищи

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Здоровый образ жизни: влияние на психическое здоровье

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Влияния голодания на организм: анализ

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Анализ метаболизма: ключ к похудению

  • Саморазвитие
    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Вдохновение и мотивация через вашу индивидуальность

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Разоблачение опасных последствий чрезмерного страха

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Стратегическое мышление: важность для успеха

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как замена радости может вредить вашей жизни

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Смелость – необходимость для инноваций

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как изменения могут привести к новым возможностям

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Принятие себя: первый шаг к гармонии

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Поиск своего истинного предназначения

  • Семья
    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Почему некоторые женщины неосознанно разрушают мужчин

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Важность общего бюджета в семейных отношениях

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как преодолеть негативное влияние матери на дочь

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Импакт отца на формирование девочки: глубинный анализ

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Развитие эмоциональной интеллектуальности у девочек

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как справиться с бременем семейной ответственности на сыне

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как веселье и юмор помогают укрепить связь с супругом

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Как помочь мужу побороть зависимость от алкоголя

  • Сексология
    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Примите силу сексуальных мыслей

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Дайте волю своей внутренней соблазнительнице

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Думай сексуально, чувствуй себя сексуально!

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Почему эмоциональная связь важна для сексуальной близости

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Примите свою чувственную сторону: думать сексуально можно! 18+

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Почему пары избегают секса: причины и решения

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Важность прелюдии: не только для секса

    Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру

    Физиология предварительных ласк: все, что нужно знать 18+

  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
Ничего не нашли
Все результаты поиска
Ничего не нашли
Все результаты поиска
Твой Коуч.ру
  • Психология
  • Коучинг
  • Саморазвитие
  • Семья
  • Здоровье
  • Сексология
Главная Коучинг

Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех

Как его распознать? Как начать его замечать? Оцениваете ли вы свои достижения?

Марк Айзенберг Автор Марк Айзенберг
в Здоровье, Коучинг, Подкасты, Саморазвитие, Спорт
18.3k
A A
Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру
26.2k
Поделилось
154.1k
Просмотры

Успех… Как много он значит в нашей жизни. Это касается любого начинания человека, но самым показательным примером является спорт. На олимпиадах и мировых чемпионатах мы видим, как все команды яростно рвутся к победе, как опытные, так и начинающие.

Кто-то с самой первой секунды выбивается в лидеры и одерживает победу, а кто-то отстает, но к финалу находит в себе силы и выигрывает. Вы не задумывались, от чего это зависит? Давайте порассуждаем о мышлении победителей и проигравших, и о том, как на успех влияют прошлые заслуги.

С чемпионов больше спрос

Команда, которая лидировала в начале игры или на прошлых соревнованиях, уже имеет большие надежды на успех, но с легкостью может подвести всех в конце. Они не допускают мысли о проигрыше, потому что всё вроде бы делают правильно, такая стратегия уже помогала им выиграть, подобные мысли могут здорово их подвести.

Это означает, что воспоминания о прошлых успехах, мешают спортсменам прилагать достаточно усилий, для новых побед. Но, не смотря на это, страх подвести поклонников и фанатов, страх не оправдать ожидания, могут заметно улучшить результаты, но проигрыш в спорте, очень часто – просто цепочка неудачно сложившихся факторов.

Тренды
Особенности любви в зрелом возрасте: аналитический обзор

Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру
person walking in the center of the road | ФотоUnsplash

Теперь о жизни

Можно провести параллель и с обычными людьми, мы, почему-то, для себя давно решили, что наши будущие успехи напрямую связаны с прошлыми. В этом есть логика, ведь если вы уже специалист в какой-либо отрасли, то вероятнее всего будете иметь успех и в дальнейшем, развиваясь в том же направлении.

Ведь уже накоплен некий опыт, четкий вектор движения и правильное распределение усилий.

Но, в спорте, как и в жизни не всё зависит от нас. Иногда стихийные события и нелепые случайности могут перекрыть собой все ваши предшествующие старания и планы.

Почему же тогда спортивные фанаты не дают своим кумирам права на ошибку? Они учитывают в своих прогнозах, только опыт спортсменов, качество их тренировок, правильную стратегию, но совершенно не берут во внимание капризы судьбы и волю случая.

А затем, обвиняют команду в том, что они «сдулись». Это неправильно, жизнь штука сложная, и не всегда получается так, как мы хотим, с каким бы большим усилием мы не боролись за победу.

Наслаждайся процессом, а не результатом

Мы уже с вами разобрались, что реальность порой жестока. На какие-то события мы можем повлиять, а другие просто случаются, хотим мы этого или нет.

Если, придерживаться той же модели мышления, которая практикуется в спорте, то всегда будем в минусе и разочарование в жизни однажды достигнет предела. Ожидания настолько часто не совпадают с реальностью, что если на этом зацикливаться, жизнь просто превратится в кошмар.

Тренды
Занятость не равно продуктивность: анализ причин и последствий

Что же делать? Не обесценивать усилия! Например, вы долго работали над проектом, все просчитали, взвесили все риски, отшлифовали каждую деталь, но фирма заказчика закрылась, и вы не получили достойной оплаты, а главное признания и похвалы, в глазах коллег и близких.

Произошло то самое стихийное событие, предугадать которое вы не могли, а уж тем более, на него повлиять. Не впадайте в панику, примите мысль, что в данной ситуации результатом будет не успех, а путь к нему, приложенные старания и полученный опыт.

Если будете работать над принятием любого результата и осознанием ценности настоящего момента и прилагаемых усилий, то научитесь достигать лучших результатов и ошеломительных побед. А главное помнить, что единственное, что мы действительно контролируем – это наши попытки, поступки и старания в данный момент. Прочувствуйте его по-настоящему и ни за что не упускайте!

Теги: АудиоВниманиеДостиженияЖизньИгрыКачествоКоучМыслиНапримерПремиумРазочарованиеСовершенноСпециалистСтрахУспех
Марк Айзенберг

Марк Айзенберг

Консультант по мотивации и развитию потенциала сотрудников IT-Компаний из кремниевой долины. Практикующий коуч, работает c топ-менеджерами крупных корпораций и рядовыми сотрудниками.

Читайте также

Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру
Коучинг

Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру
Питание

Как составить здоровое меню с нижним пределом калорий?

Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру
Спорт

Поднятие тяжестей: путь к физической и ментальной силе

Показать еще

Создано экспертами

Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру
Личностный рост

Поиск жизненного призвания: следуйте за своими мечтами

Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру
Спорт

Берпи для здоровья: улучшение координации и баланса через функциональную тренировку

Достижения в наших стараниях. Даже в самом провальном деле есть успех | Твой Коуч.ру
Семья

Партнер — манипулятор и его уловки. Балансирование на грани

Твой Коуч.ру

Используя сайт вы соглашаетесь с условиями Публичной оферты

Категории

  • Актуальное (84)
  • Здоровье (279)
  • Карьера (226)
  • Коучинг (607)
  • Личностный рост (207)
  • Питание (200)
  • Подкасты (265)
  • Психология (245)
  • Саморазвитие (244)
  • Сексология (100)
  • Семья (253)
  • Спорт (128)

Поиск по Тегам

Анализ (250) Аудио (140) Баланс (133) Внимание (340) Время (848) Говорить (166) Достижения (390) Друг (261) Жизнь (560) Исследования (322) Качество (274) Коуч (180) Люди (760) Медитация (189) Мысли (272) Навыки (255) Например (777) Настроение (207) Организм (167) Отметить (191) Отношения (491) Ошибки (172) Помощь (152) Понимание (241) Потребности (174) Практика (143) Премиум (393) Проблемы (500) Продукты (166) Процесс (362) Работа (205) Развитие (220) Решение (173) Связь (226) Сосредоточиться (197) Состояние (311) Стратегии (207) Страх (157) Стресс (283) Техники (149) Уверенность (160) Цели (325) Человек (467) Чувства (300) Эмоции (339)

Последние статьи

  • Примите силу сексуальных мыслей
  • Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+
  • Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли
  • Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью
  • Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

© 2023 Твой Коуч.ру - Онлайн сервис для личностного роста и самосовершенствования. Экспертный коучинг и Эксклюзивные статьи на тему: Психология, Коучинг, Сексология, Здоровье.

  • Войти
  • Регистрация
Ничего не нашли
Все результаты поиска
  • Психология
  • Коучинг
    • Карьера
    • Личностный рост
  • Здоровье
    • Питание
    • Спорт
  • Саморазвитие
  • Семья
  • Сексология
  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
  • О проекте
    • О нас
    • Контакты
    • Пакеты статей
    • Тарифы

© 2023 Твой Коуч.ру - Онлайн сервис для личностного роста и самосовершенствования. Экспертный коучинг и Эксклюзивные статьи на тему: Психология, Коучинг, Сексология, Здоровье.

Добро пожаловать!

Войти через Google
Войти через Apple
Войти через VK
ИЛИ

Войдите в свой аккаунт

Забыли пароль? Регистрация

Регистрация

Войти через Google
Войти через Apple
Войти через VK
ИЛИ

Заполните поля чтобы зарегистрироваться

Все поля обязательные Войти

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Войти
Главная
Новое
Тренды
Подкасты
Профиль