Проблема лишнего веса с каждым годом становится актуальной для большего количества людей. Известно, что около 30% всех американцев имеют избыточные килограммы на весах. Причиной тому являются многие факторы: переедание, малоподвижный образ жизни, наследственность, нарушения в гормональной системе, а также наличие избыточного веса в окружении: у членов семьи, друзей, коллег. В большинстве случаев избыточный вес напрямую связан с перееданием, когда потребляемое количество калорий в разы превышает то количество, которое человек тратит в течение дня.
Узнать больше в полной версии статьи
Узнайте все секреты и лучшие практики прямо сейчас! Получите доступ к статье и станьте экспертом в этой области!