Дефицит калорий — это состояние, когда организм получает меньше энергии из пищи, чем ему требуется для поддержания нормальной жизнедеятельности. Такое состояние может возникнуть из-за сознательного ограничения потребления пищи для достижения похудения или по причине недостаточного питания. В данном материале мы рассмотрим эффект дефицита калорий на организм и его основные последствия.
Узнать больше в полной версии статьи
Узнайте все секреты и лучшие практики прямо сейчас! Получите доступ к статье и станьте экспертом в этой области!
