Работа и рутинные дела занимают всё наше время, а дружеские встречи в списке дел обычно помещают в самый конец списка и, по традиции, в последний момент что-то обязательно помешает собраться. Мы не уделяем дружбе должного значения, потому что кажется, что в нашей жизни и так хватает общения: каждый день мы проводим время с мужем или женой, обедаем вместе с коллегами по работе, на выходных встречаемся с родственниками. На самом деле дружба – это связь совершенно особенного типа, поэтому даже человек, постоянно находящийся в обществе, может чувствовать себя одиноким именно потому, что ему не хватает настоящего дружеского общения.
Если вы тоже, время от времени глубоко в душе страдаете от чувства одиночества, то качественно проведённое время с друзьями вполне способно это исправить. Однако заполнять душевную пустоту чем попало и кем попало тоже не стоит. Найти хорошего друга ненамного легче, чем найти любовь всей жизни, поэтому не печальтесь, если у вас есть один надёжный друг – этого более, чем достаточно. Если же вы можете сказать, что у вас достаточно много друзей, но вы всё равно чувствуете себя одиноким, то проблема может быть именно в том, что в вопросах дружбы количество не гарантирует качество. Психологи считают, что одним из ключевых факторов для формирования прочной дружеской связи является совпадение ключевых ценностей двух людей. Под ценностями стоит понимать именно важнейшие жизненные ориентиры, такие как взгляд на дружбу и на жизнь в целом.
Вы можете не соглашаться со своим другом в политических вопросах или иметь разные музыкальные вкусы, но пока вы уважаете и цените мнение друг друга, готовы поддерживать и желаете только добра, вы можете быть самыми лучшими друзьями. Очень часто люди путают ценности с интересами, и тогда их дружба, какой бы прочной ни казалась, практически всегда обречена на провал. Например, у вас есть группа друзей из 5 человек, вы часто проводите время в барах, обсуждаете новые любовные интересы друг друга, вместе выпиваете и гуляете до утра. Но стоит одному из членов компании завести семью или отказаться от алкоголя, как группа теряет участника или совсем распадается. И дело тут не в том, что человек, изменивший свои интересы, пренебрегает старыми друзьями, скорее, этих людей не объединяет ничего кроме одного общего интереса – развлечений. Хотя терять друзей всегда больно и тяжело, нужно понимать, что такого рода отношения крайне поверхностны и не способны стать прочной опорой в долгосрочной перспективе. Суть настоящей дружбы заключается в способности находить точки соприкосновения, даже если ваши интересы и сферы деятельности вовсе не пересекаются. Что более важно – это возможность поделиться своими чувствами и переживаниями, уметь отплатить тем же, получать безоговорочную поддержку и хотеть самому её оказывать в любое время.
Чтобы распознать в человеке настоящего друга и самому стать для него надёжным товарищем, нужно определить, что на самом деле для вас значит «настоящий друг». Для этого спросите себя: «чего я жду от этих отношений?». Многие люди хотят иметь хорошего друга, но не осознают, какой смысл вкладывают в это понятие, более того, они даже не задумываются над тем, чтобы самим соответствовать этому образу.
Некоторым в трудные минуты просто нужно, чтобы друг вытащил в ночной клуб и заставил танцевать до утра, чтобы снять весь стресс, другим хочется поплакать у близкого человека на плече и разделить в тишине весь груз, который лежит на душе. Многие ищут в друзьях понимания, поддержки, умения выслушать проблемы и приободрить, подать руку помощи в нужный момент и уметь радоваться успехам других. Чтобы найти друга с такими качествами, нужно в первую очередь самому ими обладать.
Мало только создать прочную связь, необходимо уметь её поддержать, что порой бывает даже более сложно. Для этого нужно вкладывать в отношения время, усилия, стремиться не только пользоваться временем и поддержкой других людей, но и самому охотно предоставлять их. С возрастом риск разрыва приятельских отношений возрастает, потому что на первое место встают более важные цели и проблемы, мы теряем друзей просто потому, что перестаём уделять им время. Если вы действительно дорожите отношениями, то подумайте о том, как вы можете регулярно проводить время вместе. Договоритесь о встречах хотя бы раз в месяц, внесите их в своё расписание, чтобы заранее знать, что на этот день у вас есть важные планы. Не бойтесь проявить инициативу в этом деле, но, если друзья регулярно отказываются от встреч, возможно, ваши чувства не обоюдны, а значит, что в них не стоит вкладывать силы. Вероятно, это не самые подходящие для вас люди.
Надёжные друзья делают нашу жизнь значительно лучше, но, чтобы не разочароваться в дружбе, нужно внимательно относиться к своему окружению и уметь выбирать людей, в которых действительно стоит вкладывать время и моральные силы. Не бойтесь расставаться с теми, кто не разделяет ваших ценностей, не может радоваться вашим успехам или не хочет идти навстречу и уделять вашим отношениям время. Один настоящий друг заменит сотни поверхностных знакомых.
