Твой Коуч.ру
  • О Сервисе
  • Контакты
Ничего не нашли
Все результаты поиска
  • Войти
  • Регистрация
  • Коучинг
    • Все
    • Карьера
    • Личностный рост
    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как гнев может нас подтолкнуть к целям

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Понимание и принятие своих недостатков

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Обретение внутреннего согласия

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Избавляемся от негатива: светлые пути к счастью

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Почему стоит рискнуть? Анализ рисков.

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Усилия ключ к вашей продуктивности

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Развитие умственной силы: взгляд на медитации

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Разрешение внутренних конфликтов

  • Психология
    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Психология комфортной зоны и ее влияние на развитие

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как возникает внутренний критик и как он влияет на нашу жизнь?

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Преобразование гнева в топливо для достижения мечты

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Анализ психологического состояния матери и дочери

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Изменение шаблонов мышления и поведения человека

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Мощь гнева: внутренний огонь, вдохновляющий на действия

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Использование гнева для преодоления препятствий

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Гнев как сила для достижения успеха

  • Здоровье
    • Все
    • Питание
    • Спорт
    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Избавление от жира на талии: эффективные методы

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Какие факторы влияют на талию?

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как травмотерапия помогает восстановить здоровое отношение к пище

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Факторы способствующие ускорению обмена веществ

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Преобразуйте свою диету, чтобы обеспечить более глубокий сон

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Связь между сном и питательностью пищи

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Здоровый образ жизни: влияние на психическое здоровье

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Влияния голодания на организм: анализ

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Анализ метаболизма: ключ к похудению

  • Саморазвитие
    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Вдохновение и мотивация через вашу индивидуальность

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Разоблачение опасных последствий чрезмерного страха

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Стратегическое мышление: важность для успеха

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как замена радости может вредить вашей жизни

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Смелость – необходимость для инноваций

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как изменения могут привести к новым возможностям

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Принятие себя: первый шаг к гармонии

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Поиск своего истинного предназначения

  • Семья
    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Почему некоторые женщины неосознанно разрушают мужчин

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Важность общего бюджета в семейных отношениях

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как преодолеть негативное влияние матери на дочь

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Импакт отца на формирование девочки: глубинный анализ

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Развитие эмоциональной интеллектуальности у девочек

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как справиться с бременем семейной ответственности на сыне

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как веселье и юмор помогают укрепить связь с супругом

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как помочь мужу побороть зависимость от алкоголя

  • Сексология
    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Примите силу сексуальных мыслей

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Дайте волю своей внутренней соблазнительнице

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Думай сексуально, чувствуй себя сексуально!

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Почему эмоциональная связь важна для сексуальной близости

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Примите свою чувственную сторону: думать сексуально можно! 18+

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Почему пары избегают секса: причины и решения

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Важность прелюдии: не только для секса

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Физиология предварительных ласк: все, что нужно знать 18+

  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
ТвойКоуч.ру
  • Коучинг
    • Все
    • Карьера
    • Личностный рост
    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как гнев может нас подтолкнуть к целям

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Понимание и принятие своих недостатков

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Обретение внутреннего согласия

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Избавляемся от негатива: светлые пути к счастью

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Почему стоит рискнуть? Анализ рисков.

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Усилия ключ к вашей продуктивности

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Развитие умственной силы: взгляд на медитации

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Разрешение внутренних конфликтов

  • Психология
    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Психология комфортной зоны и ее влияние на развитие

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как возникает внутренний критик и как он влияет на нашу жизнь?

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Преобразование гнева в топливо для достижения мечты

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Анализ психологического состояния матери и дочери

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Изменение шаблонов мышления и поведения человека

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Мощь гнева: внутренний огонь, вдохновляющий на действия

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Использование гнева для преодоления препятствий

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Гнев как сила для достижения успеха

  • Здоровье
    • Все
    • Питание
    • Спорт
    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Избавление от жира на талии: эффективные методы

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Какие факторы влияют на талию?

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как травмотерапия помогает восстановить здоровое отношение к пище

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Факторы способствующие ускорению обмена веществ

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Преобразуйте свою диету, чтобы обеспечить более глубокий сон

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Связь между сном и питательностью пищи

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Здоровый образ жизни: влияние на психическое здоровье

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Влияния голодания на организм: анализ

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Анализ метаболизма: ключ к похудению

  • Саморазвитие
    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Вдохновение и мотивация через вашу индивидуальность

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Разоблачение опасных последствий чрезмерного страха

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Стратегическое мышление: важность для успеха

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как замена радости может вредить вашей жизни

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Смелость – необходимость для инноваций

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как изменения могут привести к новым возможностям

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Принятие себя: первый шаг к гармонии

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Поиск своего истинного предназначения

  • Семья
    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Почему некоторые женщины неосознанно разрушают мужчин

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Важность общего бюджета в семейных отношениях

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как преодолеть негативное влияние матери на дочь

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Импакт отца на формирование девочки: глубинный анализ

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Развитие эмоциональной интеллектуальности у девочек

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как справиться с бременем семейной ответственности на сыне

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как веселье и юмор помогают укрепить связь с супругом

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Как помочь мужу побороть зависимость от алкоголя

  • Сексология
    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Примите силу сексуальных мыслей

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Дайте волю своей внутренней соблазнительнице

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Думай сексуально, чувствуй себя сексуально!

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Почему эмоциональная связь важна для сексуальной близости

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Примите свою чувственную сторону: думать сексуально можно! 18+

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Почему пары избегают секса: причины и решения

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Важность прелюдии: не только для секса

    Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

    Физиология предварительных ласк: все, что нужно знать 18+

  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
Ничего не нашли
Все результаты поиска
Ничего не нашли
Все результаты поиска
Твой Коуч.ру
  • Психология
  • Коучинг
  • Саморазвитие
  • Семья
  • Здоровье
  • Сексология
Главная Саморазвитие

Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд?

Чем могут быть опасны снимки на фронтальную камеру и как сохранить свою идентичность в мире однообразных фотографий?

Лилиана Мур Автор Лилиана Мур
в Подкасты, Саморазвитие
18.3k
A A
Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру

Фото: Твой Коуч

26.2k
Поделилось
154k
Просмотры

Фотография была изобретена почти два столетия назад. За это время она стала постоянной спутницей человеческой жизни, до такой степени, что нам сложно представить мир без нее. Многократно менялись способы создания фотографий и отношение людей к ним. Одной из крупных вех в истории фотоискусства стало изобретение селфи, изменившее не только философию фотографий, но и все человеческое общество. 

Селфи как жанр фотографии пережил восхваление, презрение, ненависть, и по сей день разные люди относятся к нему по-разному. Одно можно сказать точно: оно прочно вошло в нашу культуру. Что это может значить для нас?

Психологи считают, что тяга к селфи говорит о желании получить внимание, одобрение и восхищение от окружающих. Действительно, фотография оказывается инструментом, способным улучшить имидж человека в обществе, поднять его статус и повысить самооценку. Селфи также является наиболее легким способом рассказать окружающим о том, где мы были, что делали. Почему нам это понравилось настолько, что мы захотели увековечить этот момент в снимке. Селфи является как бы документом, подтверждающим нашу причастность к чему-то, что стоит внимания окружающих. Далее мы рассмотрим чем селфи полезно и в чём есть подвох.

Факт повсеместного увлечения фотографированием себя говорит о том, что «я» человека стало «перформативным», ориентированным не на себя, а на окружающих. Вместо того чтобы сосредоточиться на своих впечатлениях, ощущениях и мыслях, мы сосредотачиваемся на том, как это будет выглядеть для остальных и как превратить все, что нас окружает, в хороший кадр. Можно сказать, что мы делаем из себя, своей жизни бренд, создаем «лицо», образ, который будем транслировать окружающим. Реальная картина нашей жизни может не иметь ничего общего с тем, что происходит на нашей странице в социальной сети, но пока фотография нравится людям, мы чувствуем успех. Наше поведение, действия и потребности подстраиваются под то, что было создано с помощью снимков.

Мы стремимся высветить только лучшие моменты своего существования: те, которые подчеркнут наш социальный статус, выставят в выгодном свете внешность или внутренний мир. В этой перспективе даже музей становится в первую очередь локацией для фотографий. Как много раз за последнее время вы были в музее, в театре или в галерее, не сделав ни одной фотографии? И ведь снимки не обязательно только лишь показные: многие люди искренне наслаждаются культурным отдыхом, проявляют интерес к искусству или науке, и все же без подтверждения этого интереса в виде фотографий приобретенный опыт кажется не таким… существенным? Это еще раз подтверждает мысль, что мы больше беспокоимся о создании определенного образа (как для окружающих, так и для себя), нежели о внутреннем отклике, вызванном внешними событиями. 

Подобная критика менталитета, направленная на «поколение селфи» не остается без ответа. Люди, снимающие свою жизнь, не считают себя ориентированными на окружение, а, скорее, более технологически грамотными. Значительная часть социальных контактов нынешнего поколения действительно находится в сети, и в то время как фотография является отличным инструментом поддержания этих контактов (вспомните, как люди старшего поколения дарили свои снимки с подписями на обратной стороне друзьям, родственникам и возлюбленным), оно все еще содержит в себе моменты, которые люди запечатлели, чтобы сохранить навсегда кусочек той радости, которую они испытывали в переживаемом моменте. 

Менталитет «поколения селфи», как и все в этом мире, можно выставить как в полностью положительном, так и в полностью негативном свете. На самом деле в селфи и других фотографиях в социальных сетях нет ничего плохого, до тех пор, пока людям доставляет удовольствие процесс их создания и публикация. Тем лучше, если они помогают улучшить самооценку. Чрезмерное увлечение чем бы то ни было всегда влечет за собой отрицательные последствия, и селфи не исключение. Излишнее самолюбование или постоянное стремление впечатлить остальных и создать фальшивый образ в соцсетях могут сильно навредить ментальному здоровью. Чтобы не стать жертвой этих последствий, подходите ко всему, даже к процессу создания селфи, осознанно.

Теги: БрендВниманиеВосхищениеВремяЖизньКритикаЛюдиНенавистьОбществоПотребностиПремиумПроцессСосредоточитьсяУспех
Лилиана Мур

Лилиана Мур

Поведенческий аналитик, эксперт в области межличностных отношений. Консультант топов и сотрудников крупных компаний, в вопросах по личностному росту, по отбору эффективных сотрудников и влиянию их семейных проблем на показатели эффективности компании. Автор более 500 статей по коучингу и психологии в области карьеры, семейных вопросов и личностного развития.

Читайте также

Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру
Саморазвитие

Вдохновение и мотивация через вашу индивидуальность

Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру
Саморазвитие

Разоблачение опасных последствий чрезмерного страха

Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру
Саморазвитие

Стратегическое мышление: важность для успеха

Показать еще

Создано экспертами

Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру
Актуальное

От выгорания до процветания: истории успеха и извлеченные уроки

Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру
Сексология

Сохранение страсти и интимности в долгосрочных отношениях: эффективные методы и секреты успеха

Селфи: запечатлеть моменты жизни или преходящий тренд? | Твой Коуч.ру
Спорт

Эффективность силовой тренировки: исследования и факторы, влияющие на результативность

Твой Коуч.ру

Используя сайт вы соглашаетесь с условиями Публичной оферты

Категории

  • Актуальное (84)
  • Здоровье (279)
  • Карьера (226)
  • Коучинг (607)
  • Личностный рост (207)
  • Питание (200)
  • Подкасты (265)
  • Психология (245)
  • Саморазвитие (244)
  • Сексология (100)
  • Семья (253)
  • Спорт (128)

Поиск по Тегам

Анализ (250) Аудио (140) Баланс (133) Внимание (340) Время (848) Говорить (166) Достижения (390) Друг (261) Жизнь (560) Исследования (322) Качество (274) Коуч (180) Люди (760) Медитация (189) Мысли (272) Навыки (255) Например (777) Настроение (207) Организм (167) Отметить (191) Отношения (491) Ошибки (172) Помощь (152) Понимание (241) Потребности (174) Практика (143) Премиум (393) Проблемы (500) Продукты (166) Процесс (362) Работа (205) Развитие (220) Решение (173) Связь (226) Сосредоточиться (197) Состояние (311) Стратегии (207) Страх (157) Стресс (283) Техники (149) Уверенность (160) Цели (325) Человек (467) Чувства (300) Эмоции (339)

Последние статьи

  • Примите силу сексуальных мыслей
  • Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+
  • Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли
  • Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью
  • Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

© 2023 Твой Коуч.ру - Онлайн сервис для личностного роста и самосовершенствования. Экспертный коучинг и Эксклюзивные статьи на тему: Психология, Коучинг, Сексология, Здоровье.

  • Войти
  • Регистрация
Ничего не нашли
Все результаты поиска
  • Психология
  • Коучинг
    • Карьера
    • Личностный рост
  • Здоровье
    • Питание
    • Спорт
  • Саморазвитие
  • Семья
  • Сексология
  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
  • О проекте
    • О нас
    • Контакты
    • Пакеты статей
    • Тарифы

© 2023 Твой Коуч.ру - Онлайн сервис для личностного роста и самосовершенствования. Экспертный коучинг и Эксклюзивные статьи на тему: Психология, Коучинг, Сексология, Здоровье.

Добро пожаловать!

Войти через Google
Войти через Apple
Войти через VK
ИЛИ

Войдите в свой аккаунт

Забыли пароль? Регистрация

Регистрация

Войти через Google
Войти через Apple
Войти через VK
ИЛИ

Заполните поля чтобы зарегистрироваться

Все поля обязательные Войти

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Войти
Главная
Новое
Тренды
Подкасты
Профиль