Студенчество — прекрасное время в жизни человека, ты молод, здоров, энергичен, постоянно чем-то занят: учеба, друзья, семья, отношения, спорт, хобби — как жаль, что в сутках всего 24 часа и на сон часто уже не остается времени, так как он не является главным приоритетом молодежи, а скорее то, чем проще всего пожертвовать ради чего-то действительно интересного. Однако, недосып может сказаться на здоровье и на качестве жизни в целом, давайте разбираться, чем он плох.
Узнать больше в полной версии статьи
Узнайте все секреты и лучшие практики прямо сейчас! Получите доступ к статье и станьте экспертом в этой области!