Большинство детей стесняются, когда оказываются в непривычной ситуации или при общении с незнакомыми людьми, испытывая чувство тревоги и подавленности. Они чувствуют себя неловко, когда ловят на себе взгляды или когда с ними пытаются заговорить. Застенчивым детям, как правило, проще наблюдать или слушать, чем говорить или действовать. Кто-то с возрастом перерастает эту проблему и не испытывает трудностей с коммуникацией и выражением себя в дальнейшей жизни, а кто-то так и остается застенчивым взрослым.
Почему застенчивость — это плохо? Дело в том, что постоянная застенчивость может во многом снижать качество жизни ребенка, лишая их радостей открытого общения с другими детьми и способности к самовыражению. У них, как правило, мало друзей, так как они стесняются заявлять о себе и принимать участие в активных играх или соревнованиях, предпочитая оставаться в тени, это развивает в них обостренное чувство одиночества, а также заниженную самооценку. Некоторые родители не обращают внимания на эту проблему и не пытаются решить ее, ведь застенчивые дети легко поддаются воспитанию, не приносят особенных хлопот и в целом за ними легко ухаживать, грубо говоря, они ”удобные”. Но, как бы вам не было удобно, на это стоит обращать внимание и стараться помочь ребенку преодолеть это в раннем возрасте.
Для успешного и счастливого существования в жизни человеку необходима способность утверждать себя и заявлять о себе. Дети, которые не научились делать это должным образом, находятся в крайне невыгодном положении. Вес этой проблемы становится еще тяжелее при вступлении во взрослую жизнь. Так же, как вы бы научили своего ребенка навыкам выживания, если бы знали, что его оставят одного в лесу на несколько дней, также необходимо, чтобы вы научили своего ребенка навыкам, необходимым для навигации по взрослой жизни. Именно для этого необходимо, чтобы ваш сын или дочь научились эффективно справляться с застенчивостью. Есть несколько способов, которые помогут родителям избавить своих детей от застенчивости.
Лучший способ помочь вашему застенчивому ребенку стать более уверенным — это помочь ему или ей вести себя так, как будто они уже являются таковыми. Это означает, что вам нужно предложить ребенку игру, в которой он будет играть роль самого уверенного человека в мире, который сам делает первые шаги и проявляет инициативу. Например, вы можете решить, что ваш застенчивый 7-летний сын должен начать путешествие к своей уверенности, научившись здороваться со взрослыми. Это может показаться незначительным навыком, но это положит начало тому, что он научится комфортно разговаривать со взрослыми. Предложите ему в рамках спора здороваться с каждым человеком на своем пути: с продавщицей в магазине, с кондуктором в транспорте, с дворником, вы даже можете поспорить с ним, кто поздоровается с большим количеством людей за день. Так, ребенок будет думать, что он просто выполняет задание и играет в игру, на самом же деле, он будет раскрепощаться и чувствовать себя увереннее. Затем от приветствия можно перейти к благодарности и так далее. Не настаивайте на совершенном выполнении задания, в начале пути ребенок может поздороваться лишь с одним взрослым, но это уже будет огромным шагом, будьте рядом и поддерживайте его, ведь он выходит из зоны комфорта, а это всегда очень непросто, дайте ему время адаптироваться.
Преимущества преодоления застенчивости огромны. И наоборот, риски, связанные с отсутствием напористости, значительны. Вряд ли ваш ребенок сможет перерасти застенчивость самостоятельно, помогите ему обрести уверенность в себе и он обязательно во взрослом возрасте вам будет благодарен.
