В тот или иной момент жизни этот вопрос интересует всех людей. Когда мы только начинаем жить половой жизнью, или же когда в отношениях с партнёром наступает кризис и кажется, что всё идет не так, мы думаем: как это происходит у всех остальных; что считается «нормальным» сексом? В поисках ответа мы обращаемся к Интернету, ищем совета у друзей или записываемся на приём к сексологу.
Сейчас пришло время раз и навсегда дать ответ на этот волнующий вопрос: в сексе не существует нормы. Хороший или нормальный секс – этот тот, который нравится вам и вашему партнёру, а предпочтения у всех разные.
Тем не менее, согласно психологическим исследованиям, некоторое понятие нормы в этом вопросе существует. Однако, под «нормой» здесь подразумевается, скорее, не то, что считается хорошим или полезным, а то, как это делает большинство. Становиться частью этого большинства или нет – сугубо индивидуальный вопрос, ведь применять опыт других людей в своей личной жизни не всегда хорошая идея.
Например, статистические данные показывают, что многие люди занимаются сексом после приёма алкоголя. Чаще всего это вполне сознательно решение, продиктованное желанием стать более раскрепощенным или раскрепостить своего партнёра. Причём, такая практика распространена как для «свиданий на одну ночь», так и среди пар, которые состоят в долговременных отношениях. Первый случай особенно тревожит специалистов, ведь, находясь в состоянии алкогольного опьянения, люди не до конца отдают отчёт своим действиям, что часто приводит к неприятным последствиям, например, нежелательной беременности, венерическим заболеваниям или изнасилованиям. Из менее экстремальных последствий – снижение чувственности во время близости. Пьяный секс чаще всего механический, лишенный нежности, что может действовать на партнёров угнетающе.
Похожий эффект создаётся, когда сексом занимаются уставшие люди – а именно так и происходит во многих семейных парах. Когда конфетно-букетный период заканчивается и наступает неизбежная рутина, появляется слишком много более срочных и важных дел, чем занятия сексом. Поэтому время для близости выбирать не приходится, и люди часто ложатся в постель со своими любимыми, уставшими. В результате всё происходит быстро, не принося особого удовольствия. Со временем люди начинают забывать, что весь процесс может быть куда более интересным, приятным и разнообразным, а это может иметь очень неприятные последствия.
Однообразие в половых отношениях часто наступает ещё и потому, что люди перестают экспериментировать, исследовать свои предпочтения и предпочтения своего партнёра. Они выбирают «идти по протоптанной дороге», чтобы не сделать только хуже. А между тем знать, какой секс нравится вашей второй половине так же важно, как знать, какая еда им нравится и нет ли у них аллергии на ваши любимые продукты. Разговаривать о сексе и во время секса можно и нужно, ведь это не только разнообразит интимную жизнь, но и поможет укрепить отношения в паре, сделав их более доверительными и открытыми.
Кстати, недостаток открытости в сексе вообще является проблемой многих пар. Например, некоторые мужчины признаются, что скрывают от партнёрши приём лекарственных препаратов для улучшения эрекции. Это происходит из-за стыда или страха спровоцировать неудобные вопросы. Стоит знать, что такой подход может создать порочный круг, ведь эректильная дисфункция, особенно у молодых людей, часто носит психологических характер. Неуверенность в себе, страх не удовлетворить партнёршу и другие негативные эмоции мешают полностью расслабиться. В этом случае честный и открытый разговор также будет лучшим решением проблемы.
Как показывают многочисленные исследования, то, что для многих является «нормой» в сексе, на деле не совсем нормально, ведь регулярное выполнение таких практик во многих случаях создаёт проблемы. Поэтому, чтобы избежать неприятностей, стоит помнить, что секс прежде всего должен приносить положительные эмоции и укреплять отношения. Поэтому не спрашивайте себя «нормально ли это?», спросите лучше «нравится ли нам это?».