Постоянное ощущение тревоги может сильно портить жизнь и оказывать негативное влияние на ментальное здоровье. Существует много тактик борьбы с тревогой, например, дыхательные упражнения или медитации. Однако куда более эффективным может быть не просто устранение тревоги, а использование её активного потенциала.
Узнать больше в полной версии статьи
Узнайте все секреты и лучшие практики прямо сейчас! Получите доступ к статье и станьте экспертом в этой области!