Твой Коуч.ру
  • О Сервисе
  • Контакты
Ничего не нашли
Все результаты поиска
  • Войти
  • Регистрация
  • Коучинг
    • Все
    • Карьера
    • Личностный рост
    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как гнев может нас подтолкнуть к целям

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Понимание и принятие своих недостатков

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Обретение внутреннего согласия

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Избавляемся от негатива: светлые пути к счастью

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Почему стоит рискнуть? Анализ рисков.

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Усилия ключ к вашей продуктивности

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Развитие умственной силы: взгляд на медитации

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Разрешение внутренних конфликтов

  • Психология
    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Психология комфортной зоны и ее влияние на развитие

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как возникает внутренний критик и как он влияет на нашу жизнь?

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Преобразование гнева в топливо для достижения мечты

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Анализ психологического состояния матери и дочери

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Изменение шаблонов мышления и поведения человека

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Мощь гнева: внутренний огонь, вдохновляющий на действия

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Использование гнева для преодоления препятствий

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Гнев как сила для достижения успеха

  • Здоровье
    • Все
    • Питание
    • Спорт
    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Избавление от жира на талии: эффективные методы

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Какие факторы влияют на талию?

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как травмотерапия помогает восстановить здоровое отношение к пище

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Факторы способствующие ускорению обмена веществ

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Преобразуйте свою диету, чтобы обеспечить более глубокий сон

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Связь между сном и питательностью пищи

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Здоровый образ жизни: влияние на психическое здоровье

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Влияния голодания на организм: анализ

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Анализ метаболизма: ключ к похудению

  • Саморазвитие
    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Вдохновение и мотивация через вашу индивидуальность

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Разоблачение опасных последствий чрезмерного страха

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Стратегическое мышление: важность для успеха

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как замена радости может вредить вашей жизни

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Смелость – необходимость для инноваций

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как изменения могут привести к новым возможностям

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Принятие себя: первый шаг к гармонии

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Поиск своего истинного предназначения

  • Семья
    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Почему некоторые женщины неосознанно разрушают мужчин

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Важность общего бюджета в семейных отношениях

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как преодолеть негативное влияние матери на дочь

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Импакт отца на формирование девочки: глубинный анализ

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Развитие эмоциональной интеллектуальности у девочек

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как справиться с бременем семейной ответственности на сыне

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как веселье и юмор помогают укрепить связь с супругом

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как помочь мужу побороть зависимость от алкоголя

  • Сексология
    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Примите силу сексуальных мыслей

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Дайте волю своей внутренней соблазнительнице

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Думай сексуально, чувствуй себя сексуально!

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Почему эмоциональная связь важна для сексуальной близости

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Примите свою чувственную сторону: думать сексуально можно! 18+

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Почему пары избегают секса: причины и решения

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Важность прелюдии: не только для секса

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Физиология предварительных ласк: все, что нужно знать 18+

  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
ТвойКоуч.ру
  • Коучинг
    • Все
    • Карьера
    • Личностный рост
    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как гнев может нас подтолкнуть к целям

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Понимание и принятие своих недостатков

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Обретение внутреннего согласия

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Избавляемся от негатива: светлые пути к счастью

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Почему стоит рискнуть? Анализ рисков.

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Усилия ключ к вашей продуктивности

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Развитие умственной силы: взгляд на медитации

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Разрешение внутренних конфликтов

  • Психология
    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Психология комфортной зоны и ее влияние на развитие

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как возникает внутренний критик и как он влияет на нашу жизнь?

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Преобразование гнева в топливо для достижения мечты

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Анализ психологического состояния матери и дочери

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Изменение шаблонов мышления и поведения человека

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Мощь гнева: внутренний огонь, вдохновляющий на действия

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Использование гнева для преодоления препятствий

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Гнев как сила для достижения успеха

  • Здоровье
    • Все
    • Питание
    • Спорт
    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Избавление от жира на талии: эффективные методы

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Какие факторы влияют на талию?

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как травмотерапия помогает восстановить здоровое отношение к пище

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Факторы способствующие ускорению обмена веществ

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Преобразуйте свою диету, чтобы обеспечить более глубокий сон

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Связь между сном и питательностью пищи

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Здоровый образ жизни: влияние на психическое здоровье

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Влияния голодания на организм: анализ

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Анализ метаболизма: ключ к похудению

  • Саморазвитие
    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Вдохновение и мотивация через вашу индивидуальность

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Разоблачение опасных последствий чрезмерного страха

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Стратегическое мышление: важность для успеха

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как замена радости может вредить вашей жизни

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Смелость – необходимость для инноваций

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как изменения могут привести к новым возможностям

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Принятие себя: первый шаг к гармонии

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Поиск своего истинного предназначения

  • Семья
    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Почему некоторые женщины неосознанно разрушают мужчин

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Важность общего бюджета в семейных отношениях

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как преодолеть негативное влияние матери на дочь

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Импакт отца на формирование девочки: глубинный анализ

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Развитие эмоциональной интеллектуальности у девочек

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как справиться с бременем семейной ответственности на сыне

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как веселье и юмор помогают укрепить связь с супругом

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Как помочь мужу побороть зависимость от алкоголя

  • Сексология
    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Примите силу сексуальных мыслей

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Дайте волю своей внутренней соблазнительнице

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Думай сексуально, чувствуй себя сексуально!

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Почему эмоциональная связь важна для сексуальной близости

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Примите свою чувственную сторону: думать сексуально можно! 18+

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Почему пары избегают секса: причины и решения

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Важность прелюдии: не только для секса

    Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

    Физиология предварительных ласк: все, что нужно знать 18+

  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
Ничего не нашли
Все результаты поиска
Ничего не нашли
Все результаты поиска
Твой Коуч.ру
  • Психология
  • Коучинг
  • Саморазвитие
  • Семья
  • Здоровье
  • Сексология
Главная Коучинг Карьера

Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации

Как правильно настроить себя на результат? Мы расскажем о 5 простых и эффективных способах повышения мотивации в работе на себя.

Марк Айзенберг Автор Марк Айзенберг
в Карьера
18.3k
A A
Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру

Фото: Твой Коуч

26.2k
Поделилось
154k
Просмотры

Работа на себя – это мечта многих людей. Многие из нас мечтают о свободе, которую может дать независимое предпринимательство: свободе в выборе графика работы, свободе в выборе клиентов и конечно же, свободе в выборе работы. Однако, не всегда работа на себя означает, что ты будешь успешен. Для того, чтобы добиться успеха в бизнесе, очень важно научиться эффективно мотивироваться.

01
из 02
Как эффективно мотивироваться при работе на себя?

Когда ты работаешь на себя, у тебя нет руководителя, который будет контролировать тебя. Это означает, что тебе нужно контролировать самого себя, а также мотивировать себя на успех. Поэтому, для того чтобы эффективно мотивироваться при работе на себя, нужно следовать нескольким простым правилам.

  1. Определи свои цели. Самый важный шаг для эффективной мотивации – это знание того, чего ты хочешь достичь. Когда у тебя есть ясные цели, ты можешь легко направлять свою энергию в нужное русло.
  2. Планируй свой день. Когда ты работаешь на себя, время – это твой главный ресурс. Планируй свой день таким образом, чтобы все твои действия направляли тебя к достижению твоих целей.
  3. Держи себя в тонусе. Один из самых эффективных способов держать себя в тонусе – это занятия спортом. Когда ты занимаешься спортом, твой мозг вырабатывает такие гормоны, как эндорфины, которые в свою очередь улучшают настроение и повышают работоспособность.
  4. Следи за своими успехами. Когда ты работаешь на себя, иногда может показаться, что ты ничего не достиг. Однако, чтобы не опускать руки, следи за своими успехами. Записывай свои достижения и вспоминай их, когда тебе трудно.
  5. Ищи поддержку. Когда ты работаешь на себя, тебе может не хватать поддержки окружающих. Поэтому, найди людей, которые смогут поддержать тебя в трудные моменты. Общайся с другими предпринимателями, ищи менторов и тренеров.

02
из 02
5 советов для поддержания самомотивации в бизнесе

  1. Получай удовольствие от твоей работы. Если ты получаешь удовольствие от своей работы, ты будешь мотивирован работать все больше и больше. Поэтому, найди то, что тебе нравится делать, и занимайся этим.
  2. Учись новому. Когда ты учишься новому, у тебя появляется новый источник мотивации. Кроме того, новые знания могут помочь тебе улучшить свой бизнес.
  3. Не бойся ошибаться. Никто не идеален, и ошибки – это нормально. Важно не бояться ошибаться и учиться на своих ошибках.
  4. Поставь перед собой вызов. Когда ты ставишь перед собой вызов, твоя мотивация растет. Попробуй поставить перед собой цель, которую кажется невозможной достигнуть и работай над ее достижением.
  5. Отдыхай. Отдых – это очень важный компонент твоей мотивации. Когда ты перегружен работой, ты можешь начать терять мотивацию. Не забывай про свой личный отдых и время для себя.

Каким бы ни был твой бизнес, эффективная самомотивация – это ключ к успеху. Следуй нашим советам, и ты сможешь эффективно мотивировать себя на успех. Помни, что самая большая мотивация – это результаты, которых ты достигнешь, работая на себя.

Теги: БизнесВремяГормоныДостиженияЗанятия спортомМозгМотивацияНастроениеОтдыхОшибкиРаботаУспехЦели
Марк Айзенберг

Марк Айзенберг

Консультант по мотивации и развитию потенциала сотрудников IT-Компаний из кремниевой долины. Практикующий коуч, работает c топ-менеджерами крупных корпораций и рядовыми сотрудниками.

Читайте также

Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру
Карьера

Последствия лицемерия: негативное влияние на команду

Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру
Карьера

Семейная ответственность мужа: путь к успешной карьере сына

Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру
Карьера

Когда твой босс лицемер: как сохранять мотивацию

Показать еще

Создано экспертами

Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру
Сексология

Секс и спорт: как найти баланс между двумя важными аспектами жизни

Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру
Карьера

6 способов преодоления сложных ситуаций на работе: советы и рекомендации для успешной карьеры

Работа на себя: 5 советов для эффективной самомотивации | Твой Коуч.ру
Карьера

Изучаем, как преодолеть страх и взять на себя ответственность

Твой Коуч.ру

Используя сайт вы соглашаетесь с условиями Публичной оферты

Категории

  • Актуальное (84)
  • Здоровье (279)
  • Карьера (226)
  • Коучинг (607)
  • Личностный рост (207)
  • Питание (200)
  • Подкасты (265)
  • Психология (245)
  • Саморазвитие (244)
  • Сексология (100)
  • Семья (253)
  • Спорт (128)

Поиск по Тегам

Анализ (250) Аудио (140) Баланс (133) Внимание (340) Время (848) Говорить (166) Достижения (390) Друг (261) Жизнь (560) Исследования (322) Качество (274) Коуч (180) Люди (760) Медитация (189) Мысли (272) Навыки (255) Например (777) Настроение (207) Организм (167) Отметить (191) Отношения (491) Ошибки (172) Помощь (152) Понимание (241) Потребности (174) Практика (143) Премиум (393) Проблемы (500) Продукты (166) Процесс (362) Работа (205) Развитие (220) Решение (173) Связь (226) Сосредоточиться (197) Состояние (311) Стратегии (207) Страх (157) Стресс (283) Техники (149) Уверенность (160) Цели (325) Человек (467) Чувства (300) Эмоции (339)

Последние статьи

  • Примите силу сексуальных мыслей
  • Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+
  • Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли
  • Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью
  • Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

© 2023 Твой Коуч.ру - Онлайн сервис для личностного роста и самосовершенствования. Экспертный коучинг и Эксклюзивные статьи на тему: Психология, Коучинг, Сексология, Здоровье.

  • Войти
  • Регистрация
Ничего не нашли
Все результаты поиска
  • Психология
  • Коучинг
    • Карьера
    • Личностный рост
  • Здоровье
    • Питание
    • Спорт
  • Саморазвитие
  • Семья
  • Сексология
  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
  • О проекте
    • О нас
    • Контакты
    • Пакеты статей
    • Тарифы

© 2023 Твой Коуч.ру - Онлайн сервис для личностного роста и самосовершенствования. Экспертный коучинг и Эксклюзивные статьи на тему: Психология, Коучинг, Сексология, Здоровье.

Добро пожаловать!

Войти через Google
Войти через Apple
Войти через VK
ИЛИ

Войдите в свой аккаунт

Забыли пароль? Регистрация

Регистрация

Войти через Google
Войти через Apple
Войти через VK
ИЛИ

Заполните поля чтобы зарегистрироваться

Все поля обязательные Войти

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Войти
Главная
Новое
Тренды
Подкасты
Профиль