Твой Коуч.ру
  • О Сервисе
  • Контакты
Ничего не нашли
Все результаты поиска
  • Войти
  • Регистрация
  • Коучинг
    • Все
    • Карьера
    • Личностный рост
    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как гнев может нас подтолкнуть к целям

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Понимание и принятие своих недостатков

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Обретение внутреннего согласия

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Избавляемся от негатива: светлые пути к счастью

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Почему стоит рискнуть? Анализ рисков.

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Усилия ключ к вашей продуктивности

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Развитие умственной силы: взгляд на медитации

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Разрешение внутренних конфликтов

  • Психология
    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Психология комфортной зоны и ее влияние на развитие

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как возникает внутренний критик и как он влияет на нашу жизнь?

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Преобразование гнева в топливо для достижения мечты

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Анализ психологического состояния матери и дочери

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Изменение шаблонов мышления и поведения человека

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Мощь гнева: внутренний огонь, вдохновляющий на действия

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Использование гнева для преодоления препятствий

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Гнев как сила для достижения успеха

  • Здоровье
    • Все
    • Питание
    • Спорт
    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Избавление от жира на талии: эффективные методы

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Какие факторы влияют на талию?

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как травмотерапия помогает восстановить здоровое отношение к пище

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Факторы способствующие ускорению обмена веществ

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Преобразуйте свою диету, чтобы обеспечить более глубокий сон

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Связь между сном и питательностью пищи

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Здоровый образ жизни: влияние на психическое здоровье

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Влияния голодания на организм: анализ

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Анализ метаболизма: ключ к похудению

  • Саморазвитие
    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Вдохновение и мотивация через вашу индивидуальность

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Разоблачение опасных последствий чрезмерного страха

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Стратегическое мышление: важность для успеха

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как замена радости может вредить вашей жизни

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Смелость – необходимость для инноваций

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как изменения могут привести к новым возможностям

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Принятие себя: первый шаг к гармонии

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Поиск своего истинного предназначения

  • Семья
    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Почему некоторые женщины неосознанно разрушают мужчин

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Важность общего бюджета в семейных отношениях

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как преодолеть негативное влияние матери на дочь

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Импакт отца на формирование девочки: глубинный анализ

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Развитие эмоциональной интеллектуальности у девочек

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как справиться с бременем семейной ответственности на сыне

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как веселье и юмор помогают укрепить связь с супругом

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как помочь мужу побороть зависимость от алкоголя

  • Сексология
    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Примите силу сексуальных мыслей

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Дайте волю своей внутренней соблазнительнице

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Думай сексуально, чувствуй себя сексуально!

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Почему эмоциональная связь важна для сексуальной близости

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Примите свою чувственную сторону: думать сексуально можно! 18+

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Почему пары избегают секса: причины и решения

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Важность прелюдии: не только для секса

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Физиология предварительных ласк: все, что нужно знать 18+

  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
ТвойКоуч.ру
  • Коучинг
    • Все
    • Карьера
    • Личностный рост
    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как гнев может нас подтолкнуть к целям

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Понимание и принятие своих недостатков

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Обретение внутреннего согласия

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Избавляемся от негатива: светлые пути к счастью

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Почему стоит рискнуть? Анализ рисков.

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Усилия ключ к вашей продуктивности

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Развитие умственной силы: взгляд на медитации

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Разрешение внутренних конфликтов

  • Психология
    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Психология комфортной зоны и ее влияние на развитие

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как возникает внутренний критик и как он влияет на нашу жизнь?

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Преобразование гнева в топливо для достижения мечты

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Анализ психологического состояния матери и дочери

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Изменение шаблонов мышления и поведения человека

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Мощь гнева: внутренний огонь, вдохновляющий на действия

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Использование гнева для преодоления препятствий

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Гнев как сила для достижения успеха

  • Здоровье
    • Все
    • Питание
    • Спорт
    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Избавление от жира на талии: эффективные методы

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Какие факторы влияют на талию?

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как травмотерапия помогает восстановить здоровое отношение к пище

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Факторы способствующие ускорению обмена веществ

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Преобразуйте свою диету, чтобы обеспечить более глубокий сон

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Связь между сном и питательностью пищи

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Здоровый образ жизни: влияние на психическое здоровье

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Влияния голодания на организм: анализ

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Анализ метаболизма: ключ к похудению

  • Саморазвитие
    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Вдохновение и мотивация через вашу индивидуальность

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Разоблачение опасных последствий чрезмерного страха

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Стратегическое мышление: важность для успеха

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как замена радости может вредить вашей жизни

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Смелость – необходимость для инноваций

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как изменения могут привести к новым возможностям

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Принятие себя: первый шаг к гармонии

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Поиск своего истинного предназначения

  • Семья
    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Почему некоторые женщины неосознанно разрушают мужчин

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Важность общего бюджета в семейных отношениях

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как преодолеть негативное влияние матери на дочь

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Импакт отца на формирование девочки: глубинный анализ

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Развитие эмоциональной интеллектуальности у девочек

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как справиться с бременем семейной ответственности на сыне

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как веселье и юмор помогают укрепить связь с супругом

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Как помочь мужу побороть зависимость от алкоголя

  • Сексология
    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Примите силу сексуальных мыслей

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Дайте волю своей внутренней соблазнительнице

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Думай сексуально, чувствуй себя сексуально!

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Почему эмоциональная связь важна для сексуальной близости

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Примите свою чувственную сторону: думать сексуально можно! 18+

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Почему пары избегают секса: причины и решения

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Важность прелюдии: не только для секса

    Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

    Физиология предварительных ласк: все, что нужно знать 18+

  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
Ничего не нашли
Все результаты поиска
Ничего не нашли
Все результаты поиска
Твой Коуч.ру
  • Психология
  • Коучинг
  • Саморазвитие
  • Семья
  • Здоровье
  • Сексология
Главная Семья

Отношения: как сохранить свое «Я»

”Всего превыше: верен будь себе” - Полониус, ”Гамлет” У. Шекспир.

Лилиана Мур Автор Лилиана Мур
в Коучинг, Семья
18.3k
A A
Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру

Photo by Pixabay: https://www.pexels.com/photo/battle-black-blur-board-game-260024/

26.2k
Поделилось
154k
Просмотры

Значительная часть людей, вступая в отношения, в какой-то момент начинает жертвовать собой, своими целями, желаниями, принципами на благо партнеру. Мало кто понимает, что отказываясь от себя в отношениях вы не спасаете их, а рушите. Чтобы не быть брошенными, влюбленные готовы на все, даже отказаться от самих себя, но у отношений нет шансов на существование, если их пытаются спасти таким образом. 

Несколько советов для тех, кто хочет сохранить отношения и остаться верным себе:

Совет №1. Будьте сами собой. Прежде всего необходимо, чтобы ваш внутренний опыт соответствовал вашему внешнему поведению. Проще говоря, вы должны быть гармоничны, вам должно быть комфортно с самим собой. Личная подлинность начинается с принятия себя, вашей привлекательности, сексуальности, значимости. Вы, прежде всего,  личность, а только потом партнер, жена, мать. Если вы отказываетесь от себя для того, чтобы спасти отношения, вы, тем самым, рушите их, так как показываете и соответственно позволяет неуважительно относиться к вам, не ценить вас, легко отказываться. Если вашего ”я” не существует для вас, то его не будет существовать и для вашей второй половинки. 

Тренды
Победа и поражение: как после поражения прийти к победе

Совет №2. Будьте верными себе. Вы останетесь в браке немного дольше, если откажетесь от всего, что раздражает вашего партнера: уволитесь с работы, поменяете окружение и откажетесь от друзей, похудеете, перестанете заниматься своим хобби. Однако, это не принесет счастья в вашу личную жизнь. Ваш партнер выбрал вас: взрослого, сформировавшегося человека, с уже имеющимися привычками, друзьями, карьерой. Вы не должны отказываться от того, что делает вас вами, оставайтесь верными себе и отстаивайте свои границы. 

Совет №3. Не стройте иллюзии. Ваши отношения реальные: они не вымышленные и не идеальные, они могут быть не похожими на отношения, которые показывают с экранов телевизоров, они такие, какие есть. Вы должны смотреть на них реально и не требовать от партнера то, чего он не может вам дать. Представляете, если бы актеры играли роли не только на сцене, а на протяжении всей жизни, притворялись теми, кем не являются. Их жизнь вряд ли была бы счастливой. Если у вас есть проблемы в отношениях или вам кажется, что партнер не отвечает вашим стандартам, решайте проблемы, меняйте партнера, рано или поздно вы найдете своего человека, которому не придется надевать маску, чтобы быть идеальным для вас. 

Совет №4. Вам не нужно быть удобным. Конечно, отношения требуют компромиссов, для построения гармоничной пары и крепкой семьи необходимо уметь идти на уступки для удовлетворения желаний каждого из партнеров. Но не стоит путать компромиссы с  абсолютным прогибанием. Должно быть учтено оба мнения, найден вариант выхода из ситуации, который удовлетворит обоих. Вы не можете все время уступать и все время быть удобным, у вас должно быть свое мнение, ваши эмоции и чувства не могут быть подконтрольными. Здоровый эгоизм в отношениях подразумевает сохранение верности своим интересам. 

Тренды
Особенности любви в зрелом возрасте: аналитический обзор

Совет №5. Вы не останетесь одни. Чаще всего люди терпят неприемлемое отношение ради сохранения пары, потому что боятся разрыва, боятся остаться одни. Вместо того, чтобы очередной раз убеждать партнера, что вы тот, кто ему нужен, что ему с вами будет хорошо, что вы исправитесь и проблем у вас больше не будет, лучше послушайте: почему партнер нужен вам? Что он может предложить вам, что сделает для того, чтобы улучшить ваши отношения, что сделает для вашего счастья? Если вы не получите ответ или он вас не устроит, принимайте решение. Хотите верьте, хотите нет, но в мире есть люди, которые готовы полюбить вас не за что-то, а просто так. Для каждого человека есть пара, конечно, не всегда она находится с первого раза, но иногда стоит подождать. 

Эти простые советы помогут вам не потерять свое ”я”. Безусловно, без компромиссов в любовной и семейной жизни не обойтись, но залог счастливых отношений — здоровое отношения каждого партнера прежде всего к самому себе. Основой личного счастья всегда остается правило: быть верным себе.

Теги: ВремяГраницыЖизньЗдоровыйИллюзииЛюдиОтношенияПартнерПремиумПроблемыПроблемы в отношенияхРешениеЧувстваЭмоции
Лилиана Мур

Лилиана Мур

Поведенческий аналитик, эксперт в области межличностных отношений. Консультант топов и сотрудников крупных компаний, в вопросах по личностному росту, по отбору эффективных сотрудников и влиянию их семейных проблем на показатели эффективности компании. Автор более 500 статей по коучингу и психологии в области карьеры, семейных вопросов и личностного развития.

Читайте также

Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру
Семья

Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли

Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру
Коучинг

Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру
Семья

Почему некоторые женщины неосознанно разрушают мужчин

Показать еще

Создано экспертами

Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру
Семья

Раздельный сон пар: потенциальные проблемы и влияние на отношения

Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру
Личностный рост

Чувство вины и его влияние на жизнь: исследования, выводы и пути преодоления

Отношения: как сохранить свое «Я» | Твой Коуч.ру
Актуальное

Преодоление препятствий: путь к ценностно-ориентированным действиям — секреты и стратегии

Твой Коуч.ру

Используя сайт вы соглашаетесь с условиями Публичной оферты

Категории

  • Актуальное (84)
  • Здоровье (279)
  • Карьера (226)
  • Коучинг (607)
  • Личностный рост (207)
  • Питание (200)
  • Подкасты (265)
  • Психология (245)
  • Саморазвитие (244)
  • Сексология (100)
  • Семья (253)
  • Спорт (128)

Поиск по Тегам

Анализ (250) Аудио (140) Баланс (133) Внимание (340) Время (848) Говорить (166) Достижения (390) Друг (261) Жизнь (560) Исследования (322) Качество (274) Коуч (180) Люди (760) Медитация (189) Мысли (272) Навыки (255) Например (777) Настроение (207) Организм (167) Отметить (191) Отношения (491) Ошибки (172) Помощь (152) Понимание (241) Потребности (174) Практика (143) Премиум (393) Проблемы (500) Продукты (166) Процесс (362) Работа (205) Развитие (220) Решение (173) Связь (226) Сосредоточиться (197) Состояние (311) Стратегии (207) Страх (157) Стресс (283) Техники (149) Уверенность (160) Цели (325) Человек (467) Чувства (300) Эмоции (339)

Последние статьи

  • Примите силу сексуальных мыслей
  • Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+
  • Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли
  • Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью
  • Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

© 2023 Твой Коуч.ру - Онлайн сервис для личностного роста и самосовершенствования. Экспертный коучинг и Эксклюзивные статьи на тему: Психология, Коучинг, Сексология, Здоровье.

  • Войти
  • Регистрация
Ничего не нашли
Все результаты поиска
  • Психология
  • Коучинг
    • Карьера
    • Личностный рост
  • Здоровье
    • Питание
    • Спорт
  • Саморазвитие
  • Семья
  • Сексология
  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
  • О проекте
    • О нас
    • Контакты
    • Пакеты статей
    • Тарифы

© 2023 Твой Коуч.ру - Онлайн сервис для личностного роста и самосовершенствования. Экспертный коучинг и Эксклюзивные статьи на тему: Психология, Коучинг, Сексология, Здоровье.

Добро пожаловать!

Войти через Google
Войти через Apple
Войти через VK
ИЛИ

Войдите в свой аккаунт

Забыли пароль? Регистрация

Регистрация

Войти через Google
Войти через Apple
Войти через VK
ИЛИ

Заполните поля чтобы зарегистрироваться

Все поля обязательные Войти

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Войти
Главная
Новое
Тренды
Подкасты
Профиль