Твой Коуч.ру
  • О Сервисе
  • Контакты
Ничего не нашли
Все результаты поиска
  • Войти
  • Регистрация
  • Коучинг
    • Все
    • Карьера
    • Личностный рост
    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как гнев может нас подтолкнуть к целям

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Понимание и принятие своих недостатков

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Обретение внутреннего согласия

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Избавляемся от негатива: светлые пути к счастью

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Почему стоит рискнуть? Анализ рисков.

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Усилия ключ к вашей продуктивности

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Развитие умственной силы: взгляд на медитации

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Разрешение внутренних конфликтов

  • Психология
    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Психология комфортной зоны и ее влияние на развитие

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как возникает внутренний критик и как он влияет на нашу жизнь?

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Преобразование гнева в топливо для достижения мечты

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Анализ психологического состояния матери и дочери

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Изменение шаблонов мышления и поведения человека

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Мощь гнева: внутренний огонь, вдохновляющий на действия

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Использование гнева для преодоления препятствий

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Гнев как сила для достижения успеха

  • Здоровье
    • Все
    • Питание
    • Спорт
    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Избавление от жира на талии: эффективные методы

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Какие факторы влияют на талию?

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как травмотерапия помогает восстановить здоровое отношение к пище

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Факторы способствующие ускорению обмена веществ

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Преобразуйте свою диету, чтобы обеспечить более глубокий сон

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Связь между сном и питательностью пищи

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Здоровый образ жизни: влияние на психическое здоровье

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Влияния голодания на организм: анализ

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Анализ метаболизма: ключ к похудению

  • Саморазвитие
    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Вдохновение и мотивация через вашу индивидуальность

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Разоблачение опасных последствий чрезмерного страха

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Стратегическое мышление: важность для успеха

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как замена радости может вредить вашей жизни

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Смелость – необходимость для инноваций

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как изменения могут привести к новым возможностям

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Принятие себя: первый шаг к гармонии

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Поиск своего истинного предназначения

  • Семья
    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Почему некоторые женщины неосознанно разрушают мужчин

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Важность общего бюджета в семейных отношениях

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как преодолеть негативное влияние матери на дочь

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Импакт отца на формирование девочки: глубинный анализ

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Развитие эмоциональной интеллектуальности у девочек

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как справиться с бременем семейной ответственности на сыне

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как веселье и юмор помогают укрепить связь с супругом

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как помочь мужу побороть зависимость от алкоголя

  • Сексология
    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Примите силу сексуальных мыслей

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Дайте волю своей внутренней соблазнительнице

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Думай сексуально, чувствуй себя сексуально!

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Почему эмоциональная связь важна для сексуальной близости

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Примите свою чувственную сторону: думать сексуально можно! 18+

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Почему пары избегают секса: причины и решения

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Важность прелюдии: не только для секса

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Физиология предварительных ласк: все, что нужно знать 18+

  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
ТвойКоуч.ру
  • Коучинг
    • Все
    • Карьера
    • Личностный рост
    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как гнев может нас подтолкнуть к целям

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Понимание и принятие своих недостатков

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Обретение внутреннего согласия

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Избавляемся от негатива: светлые пути к счастью

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Почему стоит рискнуть? Анализ рисков.

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Усилия ключ к вашей продуктивности

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Развитие умственной силы: взгляд на медитации

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Разрешение внутренних конфликтов

  • Психология
    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Психология комфортной зоны и ее влияние на развитие

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как возникает внутренний критик и как он влияет на нашу жизнь?

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Преобразование гнева в топливо для достижения мечты

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Анализ психологического состояния матери и дочери

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Изменение шаблонов мышления и поведения человека

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Мощь гнева: внутренний огонь, вдохновляющий на действия

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Использование гнева для преодоления препятствий

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Гнев как сила для достижения успеха

  • Здоровье
    • Все
    • Питание
    • Спорт
    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Избавление от жира на талии: эффективные методы

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Какие факторы влияют на талию?

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как травмотерапия помогает восстановить здоровое отношение к пище

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Факторы способствующие ускорению обмена веществ

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Преобразуйте свою диету, чтобы обеспечить более глубокий сон

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Связь между сном и питательностью пищи

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Здоровый образ жизни: влияние на психическое здоровье

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Влияния голодания на организм: анализ

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Анализ метаболизма: ключ к похудению

  • Саморазвитие
    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Вдохновение и мотивация через вашу индивидуальность

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Разоблачение опасных последствий чрезмерного страха

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Стратегическое мышление: важность для успеха

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как замена радости может вредить вашей жизни

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Смелость – необходимость для инноваций

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как изменения могут привести к новым возможностям

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Принятие себя: первый шаг к гармонии

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Поиск своего истинного предназначения

  • Семья
    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Почему некоторые женщины неосознанно разрушают мужчин

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Важность общего бюджета в семейных отношениях

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как преодолеть негативное влияние матери на дочь

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Импакт отца на формирование девочки: глубинный анализ

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Развитие эмоциональной интеллектуальности у девочек

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как справиться с бременем семейной ответственности на сыне

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как веселье и юмор помогают укрепить связь с супругом

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Как помочь мужу побороть зависимость от алкоголя

  • Сексология
    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Примите силу сексуальных мыслей

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Дайте волю своей внутренней соблазнительнице

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Думай сексуально, чувствуй себя сексуально!

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Почему эмоциональная связь важна для сексуальной близости

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Примите свою чувственную сторону: думать сексуально можно! 18+

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Почему пары избегают секса: причины и решения

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Важность прелюдии: не только для секса

    Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

    Физиология предварительных ласк: все, что нужно знать 18+

  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
Ничего не нашли
Все результаты поиска
Ничего не нашли
Все результаты поиска
Твой Коуч.ру
  • Психология
  • Коучинг
  • Саморазвитие
  • Семья
  • Здоровье
  • Сексология
Главная Коучинг Карьера

Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров?

Хорошими лидерами не рождаются, а становятся. В этой статье делимся принципами эффективного руководства.

Марк Айзенберг Автор Марк Айзенберг
в Карьера, Коучинг
18.3k
A A
Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру

Photo by fauxels: https://www.pexels.com/photo/photo-of-people-doing-handshakes-3183197/

26.2k
Поделилось
154k
Просмотры

Рабочий коллектив даёт плохие показатели из-за некомпетентности работников – распространённое заблуждение. Достаточно одного слабого звена, чтобы команда образованных специалистов не могла работать достаточно эффективно. Плохого лидера иногда трудно определить из-за разного представления людей о хорошем руководстве. Управлять человеческими ресурсами плохо можно по-разному. Чаще всего плохих руководителей отличает неспособность видеть в людях людей: они расценивают их только как рабочие инструменты с определёнными обязанностями; а также низкий уровень эмпатии и нежелание брать ответственность за свою команду. Стратегии управления у таких лидеров могут быть разными, и многие даже будут казаться довольно успешными со стороны: человек может производить впечатление сильной личности, проводить собрания каждую неделю и постоянно проверять работу подчинённых, но это ничего не говорит о настроении людей в его коллективе. Несмотря на то, что даже плохое руководство может организовать команду таким образом, что она будет демонстрировать приемлемые результаты, настроение внутри коллектива может быть неблагоприятным, что создает высокую текучку кадров и риск выгорания сотрудников. 

Тренды
7 эффективных способов избавиться от чувства вины: практические советы и стратегии

Специалисты по развитию лидерских качеств определяют таких руководителей как «ненадёжных», поскольку их работу нельзя назвать всецело безрезультатной, но если опросить членов их команды и сравнить результаты их работы с командами надёжных лидеров, то проблема будет видна сразу. Подобные эксперименты проводились американским коучем Дон Рид, которая работала на компанию с более чем 30 тысячами сотрудников. Опрашивая лидеров и подчинённых, она выяснила, что у команд с низкими показателями работы, высокой текучкой кадров и неудовлетворительным моральным состоянием работников, были лидеры, которые проявляли черты ненадёжности. 

Ненадёжных лидеров можно распознать по многим качествам и моделям поведения, вот наиболее распространённые из них:

  • Их подчинённые эмоционально уставшие и не мотивированные
  • В стратегиях управления используют крик, истерики и угрозы
  • Мотивируют свою правоту должностью
  • Не тянут свою команду к лучшим показателям
  • Сваливают на сотрудника из своей команды, если им указывают на ошибки
  • Имеют любимчиков, легко ведутся на лесть
  • Легко выходят из себя, оправдываются
  • Перекладывают свои обязанности на участников команды
  • Не защищают свой коллектив
  • Не гнушаются идти по головам, подставлять людей и добиваться увольнения тех, кто им не нравится
  • Всегда наказывают подчинённых, но никогда не поощряют

Человек, обладающий хотя бы тремя качествами из списка, может быть охарактеризован как ненадёжный лидер. К счастью, многие из этих качеств поддаются изменениям и грамотному лидерству можно научиться.

 Хорошие руководители должны обладать следующими чертами: 

  • Имеют высокий уровень эмпатии, открыты к людям
  • Работают в команде, не отделяя себя от остальных её членов; видят в них скорее партнёров, чем подчинённых 
  • Защищают членов своей команды 
  • Прислушиваются к людям, всегда открыты к предложениям и обсуждениям новых идей
  • Видят слабые места в работе команды и предлагают эффективные стратегии работы
  • Работают над установлением благоприятной атмосферы внутри команды 
  • Готовы помогать сотрудникам справляться с их задачами
  • Отмечают достижения сотрудников и хвалят их 
  • Доверяют людям, не стремятся контролировать каждый шаг своих сотрудников 
  • Ставят в приоритет успех всей команды

Чтобы помогать людям развить в себе качества надёжного лидера, нужно прежде всего принять во внимание, что эти стратегии поведения не рождаются вместе с человеком, а выучиваются. Однажды ему пришлось выучить негативную схему, потому что она помогла ему справиться со сложной ситуацией и достичь желаемого результата. Поэтому специалисту, который работает в ненадёжным типом лидера, важно показать этому человеку, как он может использовать другие стратегии для более эффективного руководства. Для этого тренеру нужно предпринимать следующие шаги:

Тренды
Победа и поражение: как после поражения прийти к победе

  1. Ознакомиться с политикой и ценностями компании, чтобы использовать их в качестве вектора движения. 
  2. Провести оценку ценностей и поведения самого лидера. Нужно понять, как человек оценивает свою стратегию работы, считает ли её эффективной. Также нужно включить вопросы по оценке рабочей этики и менеджменту, чтобы понять, какие представления имеет человек об эффективной работе и каким ориентирам следует.
  3. Ознакомить человека с отзывами о его работе от сотрудников, чтобы вместе определить слабые и сильные стороны в его управлении, а также обратить внимание на бессознательные стратегии поведения. 
  4. Не забывать отмечать успехи человека, когда ему удаётся эффективно применять новую стратегию.
  5. Предоставить надёжный источник теоретической информации: книги, статьи и подкасты, касающиеся эффективного управления. 

Не стоит ждать от человека быстрых результатов в изменении стратегии управления: для этого ему потребуется провести колоссальную работу над собой, которая требует много времени. Изменения будут происходит медленно и постепенно, но в конце концов обязательно превратятся в новую привычку эффективного управления.

Теги: ВниманиеДостиженияЗаблуждениеКнигиЛидерНастроениеОтветственностьОшибкиПремиумПроблемаСтратегииУспехЧеловек
Марк Айзенберг

Марк Айзенберг

Консультант по мотивации и развитию потенциала сотрудников IT-Компаний из кремниевой долины. Практикующий коуч, работает c топ-менеджерами крупных корпораций и рядовыми сотрудниками.

Читайте также

Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру
Коучинг

Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью

Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру
Карьера

Последствия лицемерия: негативное влияние на команду

Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру
Личностный рост

Гнев как катализатор наших амбиций

Показать еще

Создано экспертами

Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру
Саморазвитие

Маленькие соперничества: новые исследования о корыстной стороне отношений

Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру
Коучинг

Гештальт-терапия: техника которая поможет понять себя и избавиться от тревоги и депрессии

Корпоративная культура: как воспитать сильных лидеров? | Твой Коуч.ру
Семья

Старость меняет правила: как меняется партнерство?

Твой Коуч.ру

Используя сайт вы соглашаетесь с условиями Публичной оферты

Категории

  • Актуальное (84)
  • Здоровье (279)
  • Карьера (226)
  • Коучинг (607)
  • Личностный рост (207)
  • Питание (200)
  • Подкасты (265)
  • Психология (245)
  • Саморазвитие (244)
  • Сексология (100)
  • Семья (253)
  • Спорт (128)

Поиск по Тегам

Анализ (250) Аудио (140) Баланс (133) Внимание (340) Время (848) Говорить (166) Достижения (390) Друг (261) Жизнь (560) Исследования (322) Качество (274) Коуч (180) Люди (760) Медитация (189) Мысли (272) Навыки (255) Например (777) Настроение (207) Организм (167) Отметить (191) Отношения (491) Ошибки (172) Помощь (152) Понимание (241) Потребности (174) Практика (143) Премиум (393) Проблемы (500) Продукты (166) Процесс (362) Работа (205) Развитие (220) Решение (173) Связь (226) Сосредоточиться (197) Состояние (311) Стратегии (207) Страх (157) Стресс (283) Техники (149) Уверенность (160) Цели (325) Человек (467) Чувства (300) Эмоции (339)

Последние статьи

  • Примите силу сексуальных мыслей
  • Сексуальное самоопределение: почему важно понять свои предпочтения 18+
  • Злоупотребление властью: как женщина лишает мужчину воли
  • Анализ привычек, мешающих жить: ключ к счастью
  • Роль отца в формировании эмоциональной стабильности сына

© 2023 Твой Коуч.ру - Онлайн сервис для личностного роста и самосовершенствования. Экспертный коучинг и Эксклюзивные статьи на тему: Психология, Коучинг, Сексология, Здоровье.

  • Войти
  • Регистрация
Ничего не нашли
Все результаты поиска
  • Психология
  • Коучинг
    • Карьера
    • Личностный рост
  • Здоровье
    • Питание
    • Спорт
  • Саморазвитие
  • Семья
  • Сексология
  • Еще
    • Новое
    • Тренды
    • Подкасты
  • О проекте
    • О нас
    • Контакты
    • Пакеты статей
    • Тарифы

© 2023 Твой Коуч.ру - Онлайн сервис для личностного роста и самосовершенствования. Экспертный коучинг и Эксклюзивные статьи на тему: Психология, Коучинг, Сексология, Здоровье.

Добро пожаловать!

Войти через Google
Войти через Apple
Войти через VK
ИЛИ

Войдите в свой аккаунт

Забыли пароль? Регистрация

Регистрация

Войти через Google
Войти через Apple
Войти через VK
ИЛИ

Заполните поля чтобы зарегистрироваться

Все поля обязательные Войти

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Войти
Главная
Новое
Тренды
Подкасты
Профиль